Ваша уверенность в ваших руках!

Спросите себя: «Когда у вас возникает сложность или проблема, куда вы обращаетесь? Где ищите опору?» Найдутся те, кто честно скажет: «Хочется, чтобы мою сложность, проблему решил кто-то, не я!» То есть, в этом случае человек обращается к внешнему источнику за поддержкой себя. «Не все», - скажите вы! Да, это так, не все, и вы будете правы. Все зависит от того, где находится локус контроля человека и какую копинг-стратегию  (Копинг– это действия, предпринимаемые человеком, чтобы справиться со стрессом)  управления стрессовой ситуацией вы выбираете.

Под Локусом контроля в психологии понимается свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним либо только внешним факторам.
Склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам называется внешним локусом контроля (экстернальностью).
Склонность приписывать результаты деятельности внутренним факторам называется внутренним локусом контроля (интернальностью).
Может возникнуть вопрос о связи локуса контроля и состояния личности.
Этот вопрос, конечно, изучается специалистами.
К примеру, исследование влияния локуса контроля на способности к самоуправлению проводила Е. С. Плотникова. В результате ее исследований было установлено, что выраженный интеральный локус контроля часто совпадает с высоким уровнем развития способности к самоуправлению и автономии личности.
Говоря о копинг-стратегиях, также есть интересные исследования.
К примеру, Титова Мария в диссертационном исследовании, изучая педагогов и операторов, рассматривает влияние саморегуляции на успешность деятельности.
Вот ее результаты: «Сравнительный анализ форм преодоления инновационной напряженности выявил разную эффективность копинг-поведения. У преподавателей с преобладанием осторожного и неконфликтного копинга практически отсутствуют деструктивные изменения личности и рабочего поведения; при этом их оценка рабочей ситуации наиболее позитивна. У преподавателей с типичным избегающим копинг-поведением есть тенденция к накоплению негативной симптоматики, что ставит под сомнение адекватность применяемых приемов саморегуляции требованиям пролонгированной напряженности. У преподавателей, часто активизирующих организационно неодобряемое копинг-поведение (по типу агрессивного отреагирования и противопоставления себя другим) наиболее выражены хроническое утомление, присутствуют все признаки выгорания и наименее благоприятна оценка рабочей ситуации».
Бывают сложные времена, но известно, что наш мозг способен адаптироваться к невероятным условиям, он нацелен на выживание. В тоже самое время, он сканирует угрозы.
Хорошая новость в том, что реакции мозга, обеспечивающие выживание – не основываются на врожденных нейронных связях! Наш мозг сам выстраивает внутренние связи на основе нашего опыта, сам ищет, от чего ему будет сегодня хорошо или плохо…
У каждого из нас есть, так называемые, фильтры «Угроза» и «Награда», через которые мы сканируем все ситуации, в которых оказываемся.
Важно помнить, то, на что мы нацелены, то и увидим.

Мы все хотим быть в форме, как сегодня принято говорить, «В ресурсе».
Друзья, важно обратиться к собственным ресурсам.
Уверенность в ВАС! С ней просто нужно встретиться.
 
Мы, в Институте Управления Ресурсностью, считаем, важно активировать 4 сферы, 4 направления развития личности, что отражено в модели развития ресурсности «ПУСК»: Понимание, Управление, Состояние, Коммуникации.

Под «Пониманием» мы подразумеваем сложенный концепт личности: принципы, правила, систему ценности человека, как он воспринимает мир и себя в этом мире. Какие установки у данной личности преобладают: «Мне все должны, Счастья нет, Верить никому нельзя» или «Смелость города берет, Все в твоих руках…».
Под «Управлением» мы понимаем, способность человека справиться со своими, в первую очередь, рабочими задачами. Как данный человек повышает свою эффективность. А вот важно ли ему повысить эффективность – этот вопрос касается Понимания!
Под «Состоянием» мы понимаем способность человека сохранять устойчивое состояние энергии и работоспособности, конечно, умение самому справляться со стрессами, то есть, его жизнестойкость.
Под «Коммуникациями» мы понимаем способность личности сформировать и поддержать контакты с «миром», умение строить прочные социальные связи, умение говорить так, чтобы вас услышали…и еще много того, что помогает нам легко переходить от «Я» к «Мы» и обратно.

Легко ли самому развить каждую сторону своей жизни. И да, и нет! Жизнь сегодня такая стремительная, что невозможно уследить самому новейшими инструментами и технологиями, которые наработало человечество.

Мы разработали ряд краткосрочных и пролонгированных программ, которые помогают активировать ресурсность личности.
Речь идет и о сотрудниках, и о руководителях.

Сейчас идет набор в программу для руководителей от экспертов-практиков "Запуск ресурсности лидера в нестабильном мире".
4-х модульная программа с экспертами-практиками в областях осознанности, ресурсности, управлении проектами и коммуникациями.

Спикеры поделятся своим опытом, рабочими инструментами и видением, как быть эффективным руководителем в постоянно меняющихся условиях.

В процессе программы участники на практике внедрят полученные знания.

•    Модуль 1. Профилактика профессионального выгорания руководителя, тренер Дмитрий Шептухов.
•    Модуль 2. Руководитель — лидер изменений, тренер Вадим Чухлебов.
•    Модуль 3. Мастерство коммуникации в эпоху нестабильности, тренер Светлана Смолко.
•    Модуль 4. PNT | Тренинг позитивной нейропластичности, тренер Александр Сташенко.
•    Бонусный модуль. Mastermind "Философия успешности вашей команды", тренер Ирина Куриленко.

•    Обретёте уверенность, ясность мышления и активность действий в сегодняшнем хрупком и тревожном мире.
•    Настроите свой мозг на достижение результата и глубокие искренние отношения.
•    Проработаете инструменты подготовки, сопровождения и внедрения изменений, выявите основные риски внедрения изменений.
•    Получите инструменты профилактики выгорания и управления стрессом.
•    Повысите уровень оптимизма и энергии для себя и своей команды.
•    Осмыслите идею баланса эмоционального и рационального воздействия в коммуникации руководителя в нестабильное время.
•    Освоите эффективные коммуникативные технологии ассертивного поведения и техники противостояния манипуляциям.